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Barcode-Scanner und Open Food Facts liefern Vorschläge. Bitte Nährwerte vor dem Speichern kurz prüfen.

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Vorbereitung bis 31.12.2026

Ein ruhiger Kern. Zwei klare Experimente.

Ab Januar 2027 laufen 150 € dauerhaft in den Welt-ETF. Je 25 € folgen den Monatsampeln für Deutschland und die USA.

Geplanter Start01.01.2027Erste Ausführung am angebotenen Handelstag
Welt-Kern150 €läuft jeden Monat
Ampel-Töpfe2 × 25 €Deutschland und USA
Gesamteinzahlung24.000 ۟ber zehn Jahre

Dauerhafter Welt-Kern · 150 € monatlich

Vanguard FTSE All-World UCITS ETF (Acc)

Der Ruhepol des Experiments: Industrie- und Schwellenländer, ohne Ampel und ohne monatliche Entscheidung.

ISIN
IE00BK5BQT80
Xetra
VWCE
Regel
Immer ausführen

Automatischer Abgleich

Musterdepot nach Ampelsystem

Startet im Januar 2027
Bereitgestellt0,00 €
In ETFs0,00 €
Cashreserve0,00 €
Aktueller Wert0,00 €0,00 %

Ab Januar werden Käufe, Einstiegskurse, Cashreserven und Wertentwicklung ohne Eingabe automatisch mitgeführt.

Gebert-Indikator · 25 € monatlich

Deutschland

🇩🇪
Aktuelles MonatssignalNoch offen

Einmal pro Monat geprüft – dazwischen bleibt die Farbe unverändert.

Noch kein Datenstand
Handlung
Abwarten
Punktestand
– / 4
ETF
iShares Core DAX · DE0005933931

US-Regimeampel · 25 € monatlich

USA

🇺🇸
Aktuelles MonatssignalNoch offen

Einmal pro Monat geprüft – dazwischen bleibt die Farbe unverändert.

Noch kein Datenstand
Handlung
Abwarten
Punktestand
– / 4
ETF
iShares Core S&P 500 · IE00B5BMR087

Entscheidungsmatrix

Was die Signale bedeuten

Grün

Sparplan normal weiterführen. Bestand bleibt investiert.

Gelb

Pufferzone: bisheriges Signal fortführen, nicht spontan handeln.

Rot

Keine automatische Billigkauf-Annahme. Handlung folgt der vorab getesteten Regel.

30-Jahres-Prüfung

Vier Varianten im Vergleich

Vorbereitung
  1. Original GebertRot: Bestand und Beiträge in Cash
  2. Früher AusstiegBereits beim Wechsel Grün → Gelb
  3. Antizyklische KäufeGestaffelt bei objektiv günstigem Preisniveau
  4. Nur Sparraten steuernAltbestand bleibt immer investiert

Leitplanken

Damit der Test ehrlich bleibt

  • Nur damals verfügbare, nicht nachträglich bekannte Daten verwenden.
  • Total Return, ETF-Kosten, Cash-Zinsen, Steuern und Transaktionen getrennt ausweisen.
  • Buy-and-Hold immer als Vergleich mitführen.
  • Regel vor dem Start festschreiben und danach nicht nach Gefühl ändern.

Nur für euch zwei

Buddy Chat

Privat
Ausgewähltes Chatbild

Profil

Kalorienziel berechnen

Das Kalorienziel ist eine grobe Orientierung und ersetzt keine medizinische Beratung.

Aktuelles Ziel

Dein Richtwert

–

Trage Profilwerte und Gewicht ein, dann berechnet myFitnessBuddy einen Tageswert.

Formel: Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor, multipliziert mit Aktivitätsfaktor. Danach wird je nach Ziel ein Auf- oder Abschlag gerechnet.

Gemeinsame Übungsliste

Übung ergänzen

Neue Übungen stehen anschließend beiden Buddys beim Training zur Verfügung.

Von euch ergänzt

Eigene Übungen

0 Übungen

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Deine Einheiten

Gespeicherte Vorlagen

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Geschützter Testbereich

Homepage-Entwürfe

Entwürfe öffnen sich in einem neuen Tab und bleiben durch euren myFitnessBuddy-Login geschützt.

BA
Testbereit

BA Düsseldorf

Business Apartments in Düsseldorf – geschützte Vorschau für gemeinsame Tests und Rückmeldungen.

Entwurf öffnen
V
Testbereit

V-Dating

Geschützter Treffpunkt für verifizierte Erwachsene – mit Profilen, Matching und privaten Nachrichten.

Entwurf öffnen
T
Testbereit

TimeBuddy

Arbeitszeit einfach erfassen – mit manueller Ergänzung, Standort-Automatik und Monats-CSV.

Entwurf öffnen
Neue BestleistungDu hast die Superkraft!

Kleiner Check-in

Guten Morgen

Hast du deine Medikamente heute bereits genommen?

Neu in dieser Version

Kalorien werden smarter

  • LebensmitteldatenbankGemeinsame Lebensmittel können gespeichert und direkt in Mahlzeiten übernommen werden.
  • KI-SchätzungBeschreibungen können als Kalorienvorschlag vorbereitet werden, sobald ein API-Key hinterlegt ist.
  • TagesverlaufPortionen, KI-Hinweise und Lebensmittel-Herkunft bleiben im Kalender nachvollziehbar.

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Halte den Barcode ruhig in den Rahmen.